Как измерить базальную температуру для определения беременности? Какая должна быть базальная температура у беременной?

Здравствуйте, дорогие мои читательницы и подписчицы! Сегодняшняя статья будет интересна как планировщицам, так и барышням, находящимся в интересном положении. Узнать, ожидается в семье пополнение или нет, а также насколько здоров ваш организм при вынашивании малыша, можно по данным базальной температуры (БТ). По большому счету, изменения в показаниях происходят в результате реакции организма на другой состав, количество гормонов. В норме базальная температура во время беременности устанавливается в границах 37–37,3 °C. После овуляции оптимальным считается значение в 37,2 °C. Приблизительно таким же оно остается во время зачатия.

Содержание:

  1. Базальная температура — особенности самостоятельного определения
  2. Самостоятельное определение беременности по графику
  3. Снижение базальной температуры
  4. Высокая температура: насколько она опасна
  5. Базальная температура при внематочной беременности
  6. Температура в 1 триместре
  7. Температура во 2 триместре
  8. Температура в 3 триместре

Базальная температура — особенности самостоятельного определения

Если вы впервые столкнулись с вопросом, как измерить базальную температуру для определения беременности, то обязательно запоминайте следующую информацию. Правила одинаковые для женщин, которые только готовятся к материнству, и тех, кто уже находится в ожидании малыша. Итак, для получения данных можно взять электронный либо ртутный градусник (последний предпочтителен). Термометр должен проникнуть в анальное отверстие на 2–3 сантиметра. Время ожидания результата — 5–7 минут. Чтобы у вас были максимально точные данные, неизменными должны оставаться измерительный прибор (градусник) и время снятия показаний (желательно до восьми часов утра).

Также надо знать еще несколько нюансов того, как правильно измерять базальную температуру, чтобы не получить искаженный результат. Снимать показания необходимо не менее четырех менструальных циклов подряд. Выполнять процедуру следует после пробуждения, которому предшествовал минимум трехчасовой сон. Термометр должен лежать рядом с постелью, иначе вам придется вставать. Чтобы измерение было максимально точным, нужно лежать неподвижно — любая активность (присаживание, потягивание и так далее) может дать ложный результат. Именно поэтому надо знать не только, какая базальная температура при беременности, но и как получить безошибочный результат измерения. Для удобного мониторинга вы можете составлять график или записывать данные в личном дневнике, блокноте.

Результаты бывают ошибочными, если:

  • измерение проводилось днем;
  • накануне ночью была интимная близость с партнером;
  • результаты фиксировались в период болезни;
  • употреблялся алкоголь.

Для получения детальных инструкций относительно того, как правильно измеряется ректальная температура, обязательно обратитесь к вашему гинекологу во время консультации.

Самостоятельное определение беременности по графику

После овуляции в организме активно производится гормон прогестерон. Он в ответе за повышение БТ. Когда нет беременности — его уровень низкий. При зачатии количество прогестерона остается прежним, а БТ незначительно повышается. Тогда до задержки месячных значение температуры устанавливается в границах 37 °С. Если вы несколько месяцев составляли график БТ, то при беременности обнаружите, что за неделю до месячных базальная температура осталась на пороге в 37 °С и не понизилась.

Снижение базальной температуры

Как вы помните, при вынашивании малыша оптимальное значение БТ — 37,0–37,3 °С. На ранних сроках рекомендуется отслеживать БТ, особенно если отмечалась проблема с предыдущим вынашиванием. При таком подходе есть шанс предупредить патологию. Низкая температура при беременности лишь иногда считается тревожным знаком. Она может говорить о разных осложнениях беременности. В частности, низкая базальная температура бывает спутником таких проблем, как:

Показатель БТ не должен резко падать, в особенности ниже 37 °С. Безотлагательная медпомощь нужна, если, кроме понижения БТ, есть сопутствующие симптомы — боль, спазм матки, кровотечение. Такие проблемы возникают из-за недостаточного продуцирования прогестерона.

Поскольку на достоверность данных негативно влияют внешние факторы, а также несоблюдение правил измерения, паниковать при низком показателе не надо. Если неприятные симптомы отсутствуют, то возможно нормальное протекание беременности. В отдельных случаях это рассматривается как особенность организма.

Совсем низкая температура — 36 °С — наблюдается, как правило, при замершей беременности, выкидыше. Однако если такой показатель отмечен один раз, то беспокоиться не нужно. Возможно, это просто особенность состояния организма. Самостоятельно ставить диагноз уж точно не следует — БТ может быть пониженной, но не постоянно. Если показатель держится и дальше на низкой отметке, то надо обратиться к врачу, чтобы пройти исследование на гормоны.

Высокая температура: насколько она опасна

Если температура 38–39 °С установилась на продолжительное время, то происходит воспалительный процесс. Значительная БТ не всегда бывает признаком внематочной беременности. Небольшое повышение (до 37,7–38 °С) иногда обусловлено особенностями организма.

К тому же можно ошибочно получить результат больше, чем нормальная температура. К примеру, если вы принимаете некоторые лекарства, неправильно провели измерения, двигались перед процедурой (цифры, полученные вечером, всегда будут больше утреннего показателя). Если гормоны в норме и у вас хорошее самочувствие, то беспокоиться не о чем. Опасность возникает, когда температура переходит за отметку в 37,8 °С и есть неприятные симптомы.

Основными последствиями гипертермии являются:

  • изменение синтеза белка (когда значительный показатель БТ сохраняется больше трех дней);
  • нарушения в сердечно-сосудистой системе (как результат интоксикации организма);
  • выкидыш или преждевременные роды (из-за повышенного тонуса матки, проблем в функционировании плаценты).

Если вдруг обнаружится, что у вас базальная температура больше, чем норма, то необходимо сразу пойти к врачу, ведь повышается риск возникновения нарушений в развитии плода. Также опасность представляет заболевание, вызвавшее гипертермию.

Базальная температура при внематочной беременности

Выявить отклонения в первые дни беременности по показателям БТ невозможно. Как при нормально протекающей, так и при внематочной беременности отмечается высокий уровень гормонов, поэтому базальная температура остается в норме. Если произошло отделение плодного яйца или ребенок замер, то температура изменится. Прекращение выработки гормона ХГЧ приведет к снижению БТ. Иногда такое явление наблюдается и при внематочной беременности. Но возможно и другое развитие событий — базальная температура повышается из-за протекания воспалительного процесса. Тогда при внематочной беременности отметка на термометре будет значительно выше нормы и начнет ощущаться недомогание.

Температура в 1 триместре

Гипертермия на сроке до четырех недель зачастую провоцирует выкидыш. В период 4-14 недель она опасна возникновением нарушений в формирующихся системах организма малыша. Если БТ больше, чем норма, то есть риск возникновения проблем в развитии глазного яблока, костей черепа, конечностей, нервной, а также сердечно-сосудистой системы. В 1 триместре только после 14 недель повышенная температура не столь опасна. Однако ее неприятными последствиями могут быть:

  • нарушения кровообращения в плаценте;
  • формирование тромбов;
  • гипоксия.

Лечение беременной женщины, у которой 1 триместр, осуществляется исключительно под врачебным наблюдением. На этом сроке перечень разрешенных к приему препаратов весьма ограничен.

Температура во 2 триместре

Повышенная температура на данном этапе беременности несет меньший риск развития патологии у плода. Однако необходимо продолжать отслеживать БТ. Зная, какая должна быть температура у беременной во втором триместре, вы поймете, что результат в 38 °С и выше должен вызвать беспокойство. При сохранении высокого показателя есть большая вероятность развития в организме опасного заболевания. Гипертермия во 2 триместре требует повышенного внимания — в ваших интересах вовремя обнаружить причину, чтобы принять необходимые меры.

Температура в 3 триместре

Поздний срок вынашивания малыша — период подготовки вашего организма к родам. При гипертермии риск возникновения проблем в развитии ребенка, тело которого уже полностью сформировано, минимален. Однако в 3 триместре повышается опасность преждевременного родоразрешения и гипоксии плода. Норма БТ в третьем триместре — 37,1–37,3 °С. При увеличенной выработке прогестерона она может расти и подняться до 37,5 °Сза несколько дней до появления малыша на свет.

Дорогие мои девочки, не забывайте, что кроме повышения БТ, изменение гормонального фона иногда приводит к появлению целлюлита. Чтобы скрыть растяжки и продолжать носить любимые платья и юбки, выбирайте капроновые колготки, выполненные особым плетением с использованием японской эластичной нити. Такие колготки настолько прочные, что не подведут вас в ситуации, когда обычный капрон бескомпромиссно рвется. Следите за здоровьем и носите практичные вещи, чтобы не допустить сложностей в своей жизни. Будьте здоровы и до скорой встречи в следующей статье!

С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Inessa 62 Поделиться: