Сколько должен кушать новорожденный?

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога обо всех аспектах материнства. Новоиспеченные мамочки, сегодняшняя тема именно для вас. Итак, у вас на руках имеется новорожденный. Сколько должен кушать новый главный человек в вашей жизни? Дамам с математическим складом ума представляется таблица, разграфленная строками по дням-неделям-месяцам жизни ребенка, пересекающимися со столбцами разовых порций, количества подходов, общего суточного объема. Девчонки эмоционального склада обращаются к собственной интуиции и природному чутью малыша. Представительницы обеих категорий наверняка мечутся между мнением более опытных подруг или бабушек, педиатра и интернет-источников. Давайте поможем и тем, и другим родительницам-дилетантам, и разложим информацию по полочкам, оставив все же ищущим варианты место для маневра.

Содержание:

  1. Виды вскармливания — что предпочесть
  2. Нормы набора
  3. Искусственное вскармливание
  4. Грудное вскармливание
  5. Смелое заключение

Виды вскармливания — что предпочесть

Для простоты дальнейшего изложения определимся с ключевым — видом вскармливания. Не хочу разводить дебаты здесь, повторю аксиому: при малейшей возможности необходимо отдавать предпочтение грудному вскармливанию. Такой рацион естественен, природен, полезен, максимально приспособлен для данного конкретного малыша.

Однако достижениями современной науки тоже не стоит пренебрегать. Естественно, речь об искусственном вскармливании. Если молока, времени или терпения у мамочки катастрофически не хватает — не бойтесь обратиться ко второму по безопасности и полезности способу питания после груди. Выбор смесей огромен, способ приготовления прост, состав продукта максимально адаптирован к потребностям ребенка. Почему бы и нет? Выбор за вами. От себя советую предпочтение отдавать удобному именно для вас способу.

Нормы набора

Сразу оговорюсь, что самый простой и наглядный способ определения эффективности кормления на первых этапах жизни малыша — наблюдение за приростом его веса. И сколько бы ни предлагалось новых способов выяснения КПД молока/смеси, согласитесь, именно прибавку веса легче всего определить, удобнее «предъявить» педиатру в качестве аргументации правильности вашего ухода за младенцем, приятно и интересно обсуждать с мамочками таких же крох.

Рекомендую прочитать статью: Что делать если ребенок плохо набирает вес?

Чтобы с максимальной вероятностью добиться оптимальных результатов в граммах, предлагаю воспользоваться общей таблицей «мер и весов», которую, кстати, я успешно эксплуатировала с обоими своими детьми. И, знаете, помогало))

Таблица:

Итак, ориентировочные цифры по методу Гейбнера:

Возраст малыша Единичный объем еды, в мл Суточный рацион, мл
первые сут. 20-60 200-300
в 1 неделю 50-80 400
вторая нед. 60-90 ⅕ от веса
в 1 месяц 100-110 600
второй мес. 120-150 800
третий мес. 150-180 ⅙ от веса
четвертый мес. 180-210 ⅙ от веса
полгода 210-240 1/7 от веса
в семь мес. — 1 год 210-240 ⅛ — 1/9 от веса

Но не забывайте, что цифры усреднены, ваш ненаглядный индивид вполне может показать свой неординарный результат. Однако будьте бдительны и не перекармливайте чадо, придерживаясь заветной цифры — 1,2 л в сутки.

Искусственное вскармливание

Да простят меня адепты еды из груди, но и у искусственного вскармливания есть два, на мой взгляд, неоспоримых преимущества:

  • вы всегда точно знаете, сколько в данное кормление съел ваш ребенок; состав смеси постоянен, значит, питательная ценность нам также прекрасно известна;
  • значительно легче организовать питание по режиму: имея четкую порцию, вы с большой степенью вероятности выдержите четкий же интервал по времени до следующего кормления, поэтому сутки совершенно реально разбить на какое-то конечное количество кормление, свойственное возрасту.

Думаю, три часа — знакомый промежуток между приемами пищи для мамочек искусственников.

Теперь о количестве. На пачках обязательно размещается табличка с нормами для ребенка по его возрасту. Однако бытует мнение, что производители лукавят и с коммерческими целями используют несколько завышенные нормы расхода порошка. В любом случае, кроме возраста, есть еще размер ребенка, его аппетит, энергозатраты (на рост, нагрев, движение). Давайте не будем придираться и согласимся, что эти нормы тоже усреднены, то есть для себя вы можете варьировать количество еды, ориентируясь на потребности чада.

Как альтернативу, могу предложить формулу для исчисления объема пищи с учетом массы тела.

Стартовая формула для тех, чей возраст считается в днях: D*10=V, где D — возраст, дней; V — искомый разовый объем смеси.

Еще вариант: массу тела новорожденного (грамм) разделите на его длину (сантиметров). Результат сориентирует вас с объемом.

Суточная порция коррелирует с весом.

Если кроха легче 3200 г, считаем так: D*70=V (обозначения как в формуле выше). Преодолев указанный вес, используем коэффициент 80.

После двух месяцев норма смеси в сутки достигает 800 мл, ежемесячно увеличиваясь на полсотни мл, то есть в 9 месяцев суточная порция составит в среднем 1150 мл.

И снова повторюсь: формулы-формулами, но у малышни свои потребности в еде. Важно, чтобы новорожденный имел хорошую динамику набора веса и не отставал в развитии.

Спешу заметить, что отечественные мамы скорее перекормят малыша, чем оставят его голодным. А это, как ни крути, не есть хорошо. Поэтому призываю держаться золотого стандарта недельного прироста, который, по мнению многих источников, колеблется в пределах 150-200 г.

Грудное вскармливание

Тема организации грудного вскармливания настолько обширна, что… сегодня не о ней. Предположим, что лактация более-менее налажена. Скажу сразу, что, по моему скромному мнению, в кормлении грудью больше чутья, чем арифметических расчетов. Во-первых, замерить количество взятого малышом из груди непросто. Поэтому если ребенок просит грудь нечасто и сосет недолго, может показаться, что он плохо кушает. Во-вторых, состав молока в течение суток может значительно меняться, как и потребности едока.

Изложу несколько тезисов, собранных на просторах, чтобы упорядочить интуитивно-эмпирический подход к вскармливанию грудью.

Не стоит ориентироваться на единичное кормление — намного важнее суточный объем потребленного.

Поскольку количество еды определяет непосредственно ребенок, грудное вскармливание более точно соотносится с аппетитом и потребностями малыша. Не удивляйтесь, если диапазон колебаний будет достаточно широк — в большинстве случаев это нормально. Главное, не жалейте времени на пребывание малыша у груди, особенно в начале пути. Как часто ребенок будет у груди — решать только вам двоим.

Заднее молоко

Постарайтесь приучить ребенка добираться до заднего молока, оно более питательное и полезное. Добейтесь полного опустошения одной груди за кормление, а лишь потом давайте вторую (если малыш еще не наелся). Пока лактация устанавливается, не пропускайте ночные кормления. Именно ночью молоко вырабатывается особенно активно и «закладывается» его норма на следующий день.

Не пытайтесь определять характеристики молока по внешнему виду — это вам вряд ли удастся. Все те же рост и развитие «потребителя» — лучшие показатели качества продукта.

С 1-го по 3-й месяц лактация только устанавливается, вероятно, придется прикладывать едока почаще. После молоко продуцируется в ответ на его потребности.

Именно так было со мной –  первые три месяца малышка постоянно «висела» на груди. И лишь с начала четвертого месяца молочка стало ей хватать полностью, я перестала всячески работать над увеличением лактации и просто наслаждалась этими прекрасными моментами кормления.

С лактационными кризами сталкивается практически каждая кормящая, у многих они способны вызвать панические настроения, связанные с боязнью недокормить. В это время ребенок постоянно просит грудь, а молока, кажется, в ней нет совершенно (некоторые основные моменты налаживания ГВ я раскрыла в статье «Новорожденный постоянно просит грудь», если вы еще ее не читали, то советую ознакомиться). Эти изменения стоит воспринимать как процесс приспособления организма матери к возрастающим потребностям ребенка. Просто держите подольше сосунка у груди в такие периоды, и малыш обязательно возьмет свое.

Сцеживание ради определения количества — чистая утопия. Ни один высококачественный молокоотсос и самые умелые руки не «договорятся» с грудью так, как сможет ваш малышок.

Что нельзя кормящей маме — так это нервничать. Сохраняйте спокойствие! Самые страшные враги лактации — неуверенность, волнение и недосып.

Если все же сомнения не отпускают, устройте тестирование на мокрые пеленки. Вам предстоит установить, сколько раз ребенок справляет малую нужду за 24 часа. При наличии 12 мокрых подарков в сутки считайте, что вы на верном пути.

Можно завести весы и попытаться взвешивать ребенка перед кормлением и после него. Но никогда не ориентируйтесь на один результат — он не показателен. Более-менее реальная картина вырисуется при взвешивании в течение нескольких суток кряду и суммировании всех результатов кормлений.

Смелое заключение

В итоге хочу сказать, что кормление — природный процесс. Несмотря на всю важность процесса поглощения пищи, это все же чистая физиология, особенно во младенчестве, которому присущ монорацион. Любая мать, кроме кормления, имеет бесчисленное количество способов выказать свою любовь к малышу, поэтому не зацикливайтесь только на общении у груди. Зная цифры, не забывайте чувствовать своего малыша, его потребности и настроения. Но также помните, что это человек, хоть и маленький, которому присуще свойство стремиться к получению удовольствий. А еда, безусловно, одно из них, едва ли не самое сильное. Так что не переусердствуйте в кормлении. Все-таки многое у нас остается из детства на всю жизнь, например, пищевое поведение.

Надеюсь, сегодняшний разговор принес вам много полезной информации и добавил легкости в общении с малышом. Читайте и дальше мой блог, а я постараюсь делиться с вами самой проверенной информацией, подкрепляя ее собственным жизненным опытом и навыками родительства. Пусть будут здоровы ваши дети, ибо это — самое главное счастье!!!

Рекомендую прочитать статьи:

  1. Может ли помочь укропная водичка малышу при коликах?
  2. Почему новорожденный постоянно плачет что его беспокоит
  3. Путеводитель в развитии ребёнка от месяца и до года

С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Inessa 1 835 Поделиться: